Eine verrückte Idee: Gesundheitsmesse, ich?
Vor einigen Monaten meinte mein lieber Kollege Jörg zu mir, „hey, ich will da eine Gesundheitsmesse aufziehen…komm doch da auch mit einem Stand mit“. Zuerst dachte ich mir, was will ich denn da zeigen?! Seit dieser Frage verstrichen einige Wochen in denen diese Vorstellung in meinem Kopf rumspukte. Lange habe ich hin und her überlegt, wie ich denn da reinpassen würde. Reinpassen auf eine Gesundheitsmesse, bei der viele Aussteller tolle Sachen zeigen können und ich habe eigentlich nur mich und meine Liege zu präsentieren. Nach langem Grübeln habe ich dann all meinen Mut zusammengenommen und mich einfach angemeldet. Mein Vorsatz: über mich selber rauswachsen! Nur mit neuen Herausforderungen kann man wachsen.
Kreative Planung auf kleinem Raum
Seit dieser Anmeldung sind nun einige Monate vergangen und schlagartig waren es dann nur noch 2-3 Wochen bis zur Messe. Ui, dachte ich mir, wie gestalte ich denn nun meinen Stand? Also habe ich gegoogelt und im Internet gestöbert, um mir Anregungen über Messestände zu holen. Gar nicht so einfach, zumal mir erstmal auch bewusst geworden ist, dass ich ja nur 2x2m Platz habe. Zur Info: schon alleine meine Liege hat eine Länge von knapp 2 Meter und füllt somit schon beinahe die zur Verfügung stehende Fläche aus.
Paravent, Banner und Traubenzucker: Mein Stand nimmt Form an
Nun gut, dachte ich mir, dann stellste halt einen Paravent auf und hängst da Deine Schmerzbilder ran – nimmt ja wenig Platz weg. Dann wiederum wollte ich ein Banner haben. Das eine schließt zum Glück das andere nicht aus. Somit lag dann ganz schnell ein weißer Paravent im Online-Warenkorb. Anschließend kreierte ich das Banner und schwupps, waren schon zwei wichtige Sachen für den Stand ins Auge gefasst. Und damit alles stimmig ist, wurden zusätzlich die Visitenkarten, die Flyer und auch eine Jacke mit Logo in den Warenkorb gepackt. Ich war ganz schön nervös, ob das zum einen in natura gut aussieht und ob es vor allem noch rechtzeitig ankommt.
Als Empfehlung bekam ich dann noch, dass man eine Goodie-Schüssel aufstellen könnte, da vielleicht gerne mal im Vorbeigehen genascht wird. Also wurden von mir noch fleißig abgepackte Traubenzucker eingekauft.
Last-Minute-Nervosität: Kommt alles rechtzeitig an?
Gefreut habe ich mich wie Bolle, dass tatsächlich alles rechtzeitig bei mir zu Hause angekommen ist und – wie ich jetzt mal für mich zugeben musste, auch noch ziemlich gut aussah. Also bin ich gleich hergegangen und hab mal probegestellt…ja, 2x2m Fläche sind wirklich nicht viel und dadurch, dass das Banner schon so wuchtig und für sich wirkt, habe ich dann auch keine Schmerzbilder an das Paravent gemacht, sondern einfach nur ein bisschen Grünpflanzen.
Der große Tag: Mit Liege und Goodies nach Taufkirchen
So bin ich dann mit meiner Liege, meinem Wirbelsäulenmodel, Schröpfgläser, Banner, Paravent, Flyer, Visitenkarten, Traubenzucker-Goodies und Deko in Taufkirchen aufmarschiert. Während des Aufbaus dachte ich mir schon, dass die anderen Aussteller auch mega was zu bieten haben und dann kam da wieder der leise Zweifel auf, ob man mich hier überhaupt wahrnimmt? Es waren so unfassbar tolle Banner und beeindruckend aufgebaute Stände und ich konnte eigentlich „nur“ mit mir selber Werbung machen.
Zweifel im Rampenlicht: Reicht das wirklich aus?
Dieses Event war tatsächlich eine Herausforderung für mich. Zum einen über mich selber herauszuwachsen und zum anderen bei mir zu bleiben, mir zu vertrauen, dass ich gut genug bin und ebenfalls einiges zu bieten habe – nämlich MICH.
Große Begegnungen auf kleiner Fläche
Was soll ich sagen, es waren die zwei wunderbarsten Tage seit langem. Ich durfte unglaublich tolle Kollegen und Gleichgesinnte kennenlernen. Ich habe unzählig viele beeindruckende Gespräche mit den Besuchern geführt. Ich war nach diesem Wochenende so voller Energie und Tatendrang (und einer großen Schüssel voll Traubenzucker-Goodies, da scheinbar kaum einer mehr Zucker essen mag).
Mut wird belohnt: Was ich aus der Messe mitnehme
Mein Résumé: immer mal über seine Grenzen zu gehen lohnt sich. Der Horizont erweitert sich, man wird mutiger und man nimmt unheimlich viel Selbsterkenntnis mit.
P.S.: Wer hätte gedacht, dass man mit einer Liege und ein paar Griffen so viele Aha-Momente über den Bewegungsapparat erleben kann? Ich erzähl euch gerne mehr!
-
Vitamin D: bitte messen – nicht raten.
Die Sonne scheint – doch sie kann’s nicht mehr. Ab Herbst reicht ihre Kraft nicht aus, um Vitamin D über die Haut zu bilden. Viele greifen daher zu Präparaten – eine gute Idee, solange der Spiegel vorher bekannt ist. Das Problem: Vitamin D ist kein harmloses Bonbon. Ein Zuviel ist genauso ungünstig wie ein Zuwenig. …
-
Triff mich live bei den Taufkirchner Gesundheitstagen!
Rücken zwickt? Kopf voll? Energie im Keller? Dann schau unbedingt vorbei – am 8. & 9. November 2025 im Wasserschloss Taufkirchen, Stand 208! Ich bin Melanie Lüdtke, Heilpraktikerin aus Altfraunhofen, und in meiner Naturheilpraxis dreht sich alles um Bewegung, Balance und das Zusammenspiel von Körper und Stoffwechsel. Ich arbeite mit Osteokinetik, Akupunktur, Schröpfen und gezielter …
Mehr über „Triff mich live bei den Taufkirchner Gesundheitstagen!“ Lesen
-
Vitamin D – das Licht, das Geschichte schrieb
Warum es viel älter ist als Testosteron, Östrogen & Co. Wenn man das Wort „Vitamin D“ hört, denkt man an Sonne, Knochen oder Immunsystem. Aber in Wahrheit steckt dahinter etwas viel Spannenderes: Vitamin D ist kein Vitamin – es ist ein Hormonvorläufer. Und noch dazu einer mit ziemlich beeindruckender Geschichte. Lange bevor es Menschen gab …
Mehr über „Vitamin D – das Licht, das Geschichte schrieb“ Lesen
-
Wir sind dabei!
Taufkirchener Gesundheitstage 2025 – zwei Praxen, zwei Wege, ein Ziel: echte Gesundheit mit Herz und Verstand. Die Praxis von Lisa Maschlak mit Homöopathie & Bioresonanz und die Naturheilpraxis Melanie Lüdtke mit Schwerpunkt auf akute und chronische Beschwerden des Bewegungsapparates sowie Vitalstoffberatung zeigen, wie vielseitig Naturheilkunde sein kann. Wer uns live erleben will: 8. & 9. …
-
Die Haltung stimmt! … also fast
Heute Morgen hab ich mich selbst erwischt – in meiner „hochprofessionellen“ Couch-Haltung. Kaffee in der Hand, Tablet auf den Knien, noch nicht richtig wach, aber schon mitten im „Ich mach das nur kurz“-Modus. Tja – so sitzt man also als Heilpraktikerin, die täglich von Haltung spricht. Ich sag’s ja auch in der Praxis ständig: Haltung …
-
Wenn deine Zellen Stromausfall haben …
Hast du dich schon mal gefragt, woher deine Energie eigentlich kommt? Nicht durch Kaffee (okay, vielleicht ein wenig) – sondern durch die Mitochondrien. Das sind winzige „Kraftwerke“ in deinen Zellen. Ohne sie läuft nichts: kein Gedanke, kein Muskel, nicht mal ein Wimpernschlag. Das Problem: Diese Kraftwerke sind ziemlich empfindlich. Stress, Schlafmangel, ungesunde Ernährung oder Umweltbelastungen …
